2011年 06月 05日
実はここ数ヶ月、私のあまりにかたより過ぎた食生活を せめて普通のレベルに改善すべく、日々気をつけてます。 以前は、激務を理由に夜中にステーキ焼いて食べたり、 寝る直前にアイスクリームを食べたり、 朝昼食べる時間がとれずに、3時ごろカップラーメンを食べたり。 疲れを取らなくては~と糖分を求め?、移動中に駅で買ったハイチュウ1本が 帰りには無くなっていたり。(めちゃくちゃデスね・・) いかんなあ~と思いながら、気の向くままに過ごしてきました。 (Declareをつくった者とは思えませんね、今ごろ反省デス!) お肉大好きから、ちょっと野菜を多めに、 白いごはん大好きから、ちょっとごはんを少なめに、 なにより、夜ご飯の時間を数時間ほど早めてみることに。 そうしたら、あら~ふしぎ。 あらあら!とってもふしぎ。みるみると体重が落ちました。 かなり頻繁に、痩せたね!と言われるのでブログに書いてみました~ 特にこれといったダイエット法でなく・・スミマセン☆ でも、朝ごはんがよりおいしく感じるような気がするので、夜ごはん早めはおすすめです。 IH・直火・オーブン対応の新しいIH土鍋 DeclareのHPはこちら
by declare_qualities
| 2011-06-05 00:00
| なにげないこと
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IH・直火・オーブンも使える土鍋。「Declare=宣言する」この土鍋から新しい技術やデザインの提案を宣言しますという想いを名前にしました。 by declare_qualities カレンダー
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